Veja como funciona os planos de corrida no TCO e comece já sua jornada
Planilha no valor de:
$19,90
MEUS PRIMEIROS 5KM
12 SEMANAS
3 TREINOS POR SEMANA
Planilha no valor de:
$24,90
5KM SUB 30'
12 SEMANAS
3 a 4 TREINOS POR SEMANA
Planilha no valor de:
$24,90
5KM SUB 25'
12 SEMANAS
3 a 4 TREINOS POR SEMANA
Planilha no valor de:
$24,90
MEUS PRIMEIROS 10KM
12 SEMANAS
3 TREINOS POR SEMANA
Planilha no valor de:
$29,90
10KM SUB 60'
12 SEMANAS
3 a 4 TREINOS POR SEMANA
Planilha no valor de:
$29,90
10KM SUB 50'
12 SEMANAS
3 a 4 TREINOS POR SEMANA
Planilha no valor de:
$29,90
MINHA PRIMEIRA
MEIA MARATONA
16 SEMANAS
3 a 4 TREINOS POR SEMANA
Planilha no valor de:
$34,90
21KM SUB 2H15
16 SEMANAS
4 TREINOS POR SEMANA
Planilha no valor de:
$34,90
21KM SUB 2H00
16 SEMANAS
4 TREINOS POR SEMANA
Planilha no valor de:
$34,90
MINHA PRIMEIRA MARATONA
16 SEMANAS
3 A 4 TREINOS POR SEMANA
Planilha no valor de:
$39,90
42KM SUB 4H
16 SEMANAS
4 TREINOS POR SEMANA
Planilha no valor de:
$39,90
42KM SUB 3H30
16 SEMANAS
4 TREINOS POR SEMANA
Aprovado e recomendado!
João Carlos
Dentista
"Ter uma planilha específica para mim foi outra história. Pude evoluir como nunca antes".
Michele Frenkel
Gerente de Mkt
"Pude sentir os resultados dos treinos logo nas primeiras semanas. Sem dúvida, eu recomendo."
Ricardo Lopes
Empreendedor
"Saí de 5km e cheguei a uma maratona, tudo com controle e orientação bem direcionada".
Tire suas dúvidas via Whats app
+55 (11) 94726-4665
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1. Histórico de treinos
2. Condição física atual
3. Dias disponíveis para treinar
4. Objetivo de curto médio e longo prazo
Teremos o maior prazer em sugerir o melhor treino e ajudar você a se tornar um corredor (a) mais completo.
- atendimento@treinamentodecorrida.com.br
CASO QUERIA APENAS DICAS DE CORRIDA, MANDE UMA MENSAGEM